हमारे पूर्वज लकड़ी को चीरना नहीं जानते थे, मगर सोने के लिए खाट की खोज उनकी शानदार खोज है। वे भी लकड़ी चीरकर उसकी पट्टियाँ बनाकर डबल बेड बना सकते थे। डबल बेड बनाना कोई रॉकेट साइंस नहीं था। लकड़ी की पट्टियों में मात्र कीलें ही तो ठोंकनी होती हैं। चारपाई में भी कोई सायंस नहीं है, लेकिन एक समझदारी है कि कैसे शरीर को अधिक आराम मिल सके। चारपाई बनाना एक कला है, उसे रस्सी से बुनना पड़ता है। उसमें भी दिमाग और मेहनत लगता है।
जब हम सोते हैं , तब सिर और पांव के मुकाबले पेट को अधिक खून की जरूरत होती है। क्योंकि रात या दोपहर में लोग अक्सर खाने के बाद सोते हैं ताकि पेट को पाचनक्रिया के लिए अधिक खून की जरूरत पूरी हो सके। इसलिए सोते समय चारपाई की जोली ही इस स्वास्थ का लाभ पहुंचा सकती है। दुनिया में जितनी भी आरामदायक कुर्सियां देख लें सभी में चारपाई की तरह जोली बनाई जाती है। बच्चों का पुराना पालना सिर्फ कपडे की जोली का था। उसे भी लकडी का सपोर्ट देकर बिगाड़ दिया गया। बता दें कि चारपाई पर सोने से कमर और पीठ का दर्द कभी नही होता है। डॉक्टर भी दर्द होने पर चारपाई पर सोने की सलाह देते हैं।
चारपाई पर सोने के प्रमुख लाभ
बेहतर पाचन
सुधारी गई रक्त संचरण और बेहतर पाचन। आमतौर पर चारपाई इस तरीके से डिज़ाइन की जाती है कि व्यक्ति के सिर और पैर स्थलांतरित होते हैं। इससे पेट में पर्याप्त रक्त संचरण सुनिश्चित होता है, जो अंगों को स्थिरता से कार्य करने में मदद करता है।
बच्चों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद
चारपाई को प्राकृतिक रस्सों और सूती जैसे सामग्रियों से बुना जाता है। हम जानते हैं कि सूती बहुत सुरक्षित, एंटी-एलर्जिक, और एंटी-बैक्टीरियल होती है। आजकल, बच्चे खराब खानपान और हानिकारक सामग्रियों के प्रति सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। चारपाई आपके बच्चों के लिए सुरक्षित ही नहीं है, बल्कि उन्हें त्वचा एलर्जी और अन्य बैक्टीरियल त्वचा स्थितियों से भी सुरक्षित रखती है।
हार्टबर्न या एसिड रिफ्लक्स से राहत
पेट संबंधित समस्याएँ जैसे पाचन कमी, कब्ज, हार्टबर्न या एसिड रिफ्लक्स बुरी नींद की आदतों और खराब पाचन के परिणाम होती हैं। आपकी नींद प्रमुख रूप से सही आसन पर निर्भर करती है। चारपाई आपको नींद के दौरान सही शारीरिक आकार बनाने में मदद करती है। सही आसन पाचन को बेहतर बनाता है और पेट संबंधित समस्याओं को कम करती है।
इंसोमनिया से छुटकारा पाएं
इंसोमनिया खासकर शहरी उपभोक्ताओं के बीच बढ़ता हुआ चिंता का विषय है, खासकर किशोरों में। करियर और शिक्षा का दबाव बच्चों और छात्रों की नींद की गुणवत्ता पर भारी पड़ता है। एक अच्छा बिस्तर उन्हें तेजी से सोने में मदद कर सकता है। चारपाई अपनी विशेष निर्माण और प्राकृतिक रस्सों के साथ सोने की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती है और इंसोमनिया के लक्षणों को कम करती है।
आधुनिक स्पा बेडों के लिए एक विकल्प
चारपाई आधुनिक स्पा बेडों के लिए एक शानदार विकल्प है। आप चारपाई पर तुल्य और दीर्घकालिक अवधि तक शांत और सुखद अनुभव कर सकते हैं, तुलना में मॉडर्न स्पा बेडों से। कई आयुर्वेदिक आश्रम केंद्र अपने ग्राहकों को शांति और आराम के तरीकों के कारण चारपाई और अन्य प्राकृतिक सतहों का उपयोग करके शारीरिक मालिश करने में उपयोग करते हैं।
बेहतर नींद की पोज़
चारपाई की डिज़ाइन आपको अपनी नींद की पोज़ को सुधारने में मदद करने के लिए तैयार की गयी है। एक सामान्य गद्दे पर सही नींद की पोज़ बनाना मुश्किल होता है। यदि आप सही गद्दा पा लेते हैं, तो वह आपके बजट से बाहर हो जाता है। चारपाई एक बजट-मित्र नींद बेड है जो आपको अविचित लाभ प्रदान करती है।
कमर दर्द और कंधे का दर्द दूर करें
कमर दर्द, कंधे, और गर्दन का दर्द गलत तरीके से सोने के परिणाम होते हैं। चारपाई आपको इन तीव्र दर्दों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है और आपको एक स्वस्थ और फिट शरीर का आनंद लेने में मदद कर सकती है।
चाहे तो आप चारपाई को अपने घर की सजावट थीम में शामिल कर सकते हैं, या फिर बच्चों और बड़ों की स्वस्थ नींद के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं, चारपाई स्वस्थ रहने का एक बहुत ही लागत-कुशल सामग्री है।
